Sve je imalo apsolutne logike, svi simptomi do jednog su se poklapali, a ja sam se osećao kao dr House. Pronašao sam sebi fokus, proučio antikandida program i rešio da je to upravo ono što mi je potrebno. Rešavam da mi je najrealnije da se za ovakav restriktivan poduhvat vratim kući, pakujem stvari i selim se. Keva mi se pridružuje u znak solidarnosti i junački prati moj tempo sve do dana današnjeg.

Vođen nedavnim saznanjima zadajem sebi period od 3 meseca na ovom režimu pre procene rezultata. A režim je bio sledeći: izbačena sva industrijska hrana, žitarice svedene na minimum, bez voća. Samoinicijativno izbacujem meso iako to program nije zahtevao, ali nastavljam da jedem sir i jaja jer još uvek smatram da su mi neophodni proteini. Takođe koristim sve preparate koji su preporučeni kao što su ulje divljeg origana, probiotici, enzimi za varenje itd. Dan mi je izgledao od prilike ovako:

1. Ujutru sok od ceđenog povrća
2. Doručak semenke poropljene u kefir
3. Ručak i večera čorba od povrća ili povrće iz rerne ili pomfrit od batata sa jajima + minijaturna kupus salata koju sam lagano povećavao da bih se navikavao na sirovo.

Ovo je bio Candida Crusher plan Erika Bekera, naturopate koga sam pratio na YT, ukoliko nekog zanima evo ga jedan njegov video od nekih 800 koliko ih je objavio do sada.

Kada sam podigao količinu salate do te mere da mi je mogla biti obrok, pokušavam da pređem na 100% sirovo tako što jedem 3 velike salate dnevno. Ovo mi proizvodi momentalne, veoma intenzivne detox reakcije: afte, lupanje srca, grčeve, nesvesticu teško disanje… i zbog toga prekidam taj eksperiment, ali i dalje uporno povećavam udeo sirovog u ishrani jer sam to markirao kao režim koji će me dovesti do cilja. Ovako prolaze 4-5-6 2016. Nakon isteka ovog režima osećam se znatno bolje, uz sitnije uspone, padove i turbulencije. Osećam se spremnim da malo dodam gas.

Manje...